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Ironfrankie Blog

Gli sproloqui dell'Ironredéccuel (Ironridicolo, per i foresti)

Mese: Marzo 2012

Discordo.

31 Marzo 2012 Ironfrankiebici corsa

Un grande atleta, intervistato su una rivista di sport, ha affermato che “non mi piace vedere gente che va allenarsi (sic!) di proposito con la divisa da triathlon, magari con il body, quando non ce[…]

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27 gradi…

30 Marzo 2012 Ironfrankiegiri montanari

Lunedi, pero’, ero uno zombi. Il doppio sforzo fisico mi ha distrutto, cosi’ ho dovuto “proprio” riposare. Martedi stavo gia’meglio, per prudenza non ho corso, ma mi sono dedicato ad una tosta seduta di nuoto,[…]

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Un week end movimentato

25 Marzo 2012 Ironfrankiebici corsa

Come gia’ da qualche sabato i triathleti della Polisportiva Porta Saragozza si incontrano il sabato mattina per una bella seduta ciclistica. Purtroppo per me, il livello si sta “pericolosamente” alzando, e all’inizio delle salite dapprima[…]

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Spring Break

25 Marzo 2012 IronfrankieHarley

Visto che posso godermi un’Harley, perche’ non cercare di viverne anche il mondo a contorno? L’occasione (fra le tante) si e’ presentata con lo “Spring Break”, party di inizio primavera giovedi 22 marzo, presso il[…]

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A volte ritornano…

23 Marzo 2012 Ironfrankienuoto bici corsa

Difficile capire come il cervello interpreti certi input. Mi ricordo perfettamente di una (unica) scalata in bici che parte poco prima del palazzo del comune di Monterenzio, e che scollina nella valle del Sillaro, roba[…]

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80a edizione Cinque Mulini

19 Marzo 2012 Ironfrankiegare campestre corsa

Difficilmente ritorno a rifare delle gare, specie quelle che logisticamente sono particolari. La Cinque Mulini e’ una gara di cross che si svolge da ottanta anni a Sa Vittore Olona, orrido paese alla periferia nord[…]

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Monte Serra

16 Marzo 2012 Ironfrankiegiri montanari

Approfittando di un convegno di Carla in quel di Pisa mi sono attivato per un bel giro ciclistico nei dintorni. Leggendo alcuni blog e forum tutti parlano molto bene di questo Monte Serra, praticamente la[…]

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Centello

10 Marzo 2012 Ironfrankiebici e nuoto

Et voila’, quando meno te lo aspetti ci piazzi il centello (100 km) in bici. Certamente non cercato (anzi!), ma alla fine ti ci trovi in mezzo e arrivi in fondo. L’odierna formazione delle 10[…]

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38a Maratonina Valli & Pinete

4 Marzo 2012 Ironfrankiecorsa

Nonostante la faticaccia in bici, l’inquietudine interna causata dalla morte, prematura, di Lucio Dalla (e oltre un’ora e mezza di fila per vederne la bara), stamattina alle 6.30 la sveglia. Destinazione Ravenna, per la 38a[…]

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Il vueffe, il cinno, il chimico e lo scarso

3 Marzo 2012 Ironfrankiebici

Una compagnia folkoristica e colorata ma ben poco caciarona ha affrontato la prima uscita collegiale ciclistica del Porta Saragozza, con importanti defezioni, soprattutto da chi aveva lanciato l’idea. Io (lo scarso) ho raccolto il guanto[…]

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