Il 25 di gennaio 1998, a San Diego si giocava il Superbowl XXXII. Io e Carla eravamo la’. Ma fuori dallo stadio, perche’ la mia agente di viaggio (non quella di adesso) prese una bufala[…]
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Mese: Gennaio 2008
Ci risiamo…
Oggi seduta di corsa, con il coach, impostata con 4,5 km di riscaldamento, palestra per potenziamento-tecnica, e di nuovo 2 giri del mini parco del Pianeta, per altri 3 km. Che saranno mai? Ora sono[…]
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Bologna
Bologna e’ la citta’ dove una bambina puo’ essere multata perche’ da da mangiare ai piccioni cosi’ come i 2 punk-a-bestia perche’ il loro pitbull, senza museruola e guinzaglio, ha sbranato un barboncino e azzannato[…]
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I giorni della merla
Tradizionalmente i piu’ freddi dell’anno. Ne ricordo alcuni veramente freddi, della mia gioventu’. Dei bei sottozero da pelare la faccia. Ora sono giorni dell’usignolo, al confronto. Cosi’, stamattina ho “imbarcato” la Aegis e sono andato[…]
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5a tabella di nuoto
Come ogni lunedi’, lavoro di nuoto “pesante”. Meta’ da solo, meta’ con il coach, seguendo la tabella di nuotomania fino al suo arrivo, e adattandola alle nostre esigenze dopo.Riscaldamento:200m stile + 200m braccia dorso con[…]
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Aldo Rock e i suoi fratelli…
Aldo Rock (Calandro per l’anagrafe e la FITri) e’ colui che decanta l’Ironman (e non solo) su radio DJ, tant’e’ che anche Linus sta tentando di imparare a nuotare (senza risultati apprezzabili, sembra) per affrontarne[…]
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Galaverna 2008
Un istituzione, la Galaverna di Pianoro. 36ima edizione questa del 2008. Una corsa su e giu’ per strade asfaltate, sterrate e cavedagne fra Pianoro Nuova, Pianoro Vecchio, Pian di Macina, Riosto e Guzzano, che richiama[…]
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Other than sport
Sperando che il mio inglese sia giusto, oggi e’ stata la giornata “dei recuperi”, ovvero tutto cio’ che in settimana avevo rimandato e che non ho potuto piu’ procrastinare. Il lavoro, la spesa, delle commissioni.[…]
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Mi sto ammalando?
Oggi mi sono svegliato con il mal di gola. In verita’ gia’ ieri sera avevo un po’ di fastidio, ma nulla di cui preoccuparsi. Ma stamattina avevo una discreta sensazione di malessere. Erano mesi (vado[…]
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E finalmente, corsa!
Oggi era il giorno del ritorno alla corsa. Oh, mica le 2 ore, i 25 km, magari dopo un bel centello in bici come si sparano i veri ironman! Una corsa per vedere se il[…]
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