In effetti io un riposo settimanale, ancora, ce l’ho (il venerdi’), ma dovendo correre lunedi’ a Modena la Corrida di San Geminiano, ho spostato il riposo al sabato (pedalando sui rulli venerdi’). Ma poi ho[…]
Mese: Gennaio 2011
…che poi mi illudo….
Dopo 3 settimane (e mezzo) di allenamenti seguiti con costanza e determinazione (salvo 2 sedute di nuoto saltate per il tatuaggio), nonche’ un nuovo regime alimentare, che mi ha fatto perdere un po’ chili, e[…]
i had a dream
Avevo un sogno, da ragazzino. Bimbo, direi. 40 anni fa -almeno-, la tv era un oggetto piu’ d’arredamento che un oggetto di compagnia. La tv si accendeva alle 18.00 con la tv dei ragazzi, perche’[…]
Avanti tutta
Bene, passate le feste l’allenamento e’ ripreso alla grande, i doloretti sono spariti, l’umore sale. Sabato mi sono messo sui rulli, alla fine, e la paventata sciata di fondo (di venerdi) evitata. Ho pure consultato[…]
Sara’….
Dopo ben 4 giorni di allenamento neanche troppo frenetico ho gia’ i primi segni di cedimento fisico. Sento un doloretto lancinante a fianco e sopra al ginocchio, la’ dove convergono tutti i muscoli della coscia,[…]
Oltretutto (2)
Qualche volta sono riuscito a ritrovarmi un peso “quasi decente”, intorno agli 81, 82 kg (il mio peso forma dovrebbe stare sui 75 kg, godendo di una ossatura “possente”), ma non ne ricordo -come dovrei!-[…]
Oltretutto
Iniziamo il 2011 con una bella cifra tonda: 90. Che in questo caso fa proprio paura. Stamattina mi sono pesato. Sapevo di aver preso su peso, ma cosi’…. E sia, pancia a terra (letteralmente dovrei[…]