E dunque dopo una settimana di sosta piano piano riprendiamo il ritmo, perche’ Lake Placid e’ li che arriva… La scorsa settimana ero partito bene: una bella corsetta domenica, bici lunedi, corsa martedi (piu’ un[…]
Mese: Maggio 2011
Vendetta tremenda vendetta!
Sul volo di ritorno, noi eravamo nella fila 3, e nella fila 2 c’era un’arrogante ed attempata signora che e’ salita con 2 trolley (ma in business ci sta) con il telefonino attaccato all’orecchio. Guardandomi[…]
Race Day (the other side of 70.3), and day 5, 6 e 7
Ma con me c’era anche il debuttante Mirco, il quale dopo una frazione a nuoto disastrosa (70 minuti per fare i 1900 m, percorsi a dorso per via della sua idiosincrasia al nuoto, e considerando[…]
Day 3 e Race day
Day 3 La notte fra venerdi e sabato e’ stata pazzesca. Mi addormentavo, poi dopo 10 minuti l’incubo della bicicletta mi svegliava, ma poteva pure essere stata la cena, in puro stile cajun, a base[…]
Day 1 e 2
Day 1 Sul volo per Miami. Ora sono le 8.35, a Miami. 5 ore in meno che in Italia e stiamo sorvolando l’Atlantico. Stamattina la sveglia ha suonato alle 4, e in breve (per noi),[…]
May, 15, #724, wave time 6.42 am
15 maggio, pettorale: 724, partenza degli M45: 6.42 (5 ore in meno rispetto all’Italia, come fuso orario). Cinque giorni all’evento. Sono tranquillo. Mi sono preparato bene, sto scaricando benissimo, il peso (oggi) era di 80,9[…]
Tapering
Scarico, cioe’. Siamo alla settimana finale e domenica 15 ci sara’ la gara. ma intanto questa settimana, dopo un giro di email con la SDAM-ChampionChip mi hanno inserito in classifica della Dieci Colli, il file[…]
Niente trippa per gatti (aka Dieci Colli)
Ieri, sabato, sono arrivati dalla bergamasca Luciano, la deliziosa Laura, il compagno di merende (intese come giri in bici) Ivan e la gentile consorte Liliana, per passare un fine settimana di ciclismo (i maschi, c’era[…]