Dopo un viaggio di nemmeno 5 ore arriviamo a Beausoleil, dove e’ locato il residence in cui alloggeremo. La reception, 9° piano (anche se si accede dalla strada), e’ Francia, il piano terra, invece, e’[…]
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Dopo un viaggio di nemmeno 5 ore arriviamo a Beausoleil, dove e’ locato il residence in cui alloggeremo. La reception, 9° piano (anche se si accede dalla strada), e’ Francia, il piano terra, invece, e’[…]
…mi sono fatto i miei 45 minuti (49, a dire il vero) di corsa (passo 5.41/km), seguiti dai 5 x 100m SL (alternati forte a 1.37 basso, eh! e al passo ad 1.45) con un[…]
Settimana “taper” verso il mezzo IM di domenica, e oggi ho gia’ esagerato… Secondo la tabella di TTUniversity dovevo fare un’oretta in bici con qualche sprint e mi sono ritrovato a fare Botteghino allo spasimo[…]
Beh, non c’e’ che dire. Roma ha sempre un certo fascino. Questa mini trasferta di una giornata per andare a farci 10k di corsa nel centro di Roma, ci ha visti, io e Carla, assieme[…]