Ah, si’… Oggi, all’ennesimo 1,5 km sciolto + 5 km (25′) frizzanti + 1,5 km sciolto ho detto basta. Vado in bici. Oggi poteva pure nevicare, ma sarei montato sulla IM lady e avrei fatto[…]
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Ah, si’… Oggi, all’ennesimo 1,5 km sciolto + 5 km (25′) frizzanti + 1,5 km sciolto ho detto basta. Vado in bici. Oggi poteva pure nevicare, ma sarei montato sulla IM lady e avrei fatto[…]
Con il freddo, per fortuna, i piedi mi fanno meno male (anche se li sento, eh, se li sento…) e cosi’ continuo a correre. Ieri mattina seduta di ripetute in salita, 12 x 200m con[…]
Ed ecco i totali di novembre. Un mese decisamente di corsa! SWIM: 7700 mBIKE: 113,55 kmRUN: 234, 69 km
Ieri sera ho partecipato alla festa della mia societa’ di triathlon (e dall’anno prossimo anche di podismo e ciclismo), la polisportiva Porta Saragozza. E’ stata una festa grande, perche’ gli iscritti alla polisportiva sono aumentati[…]