Giornata di riposo, ieri, giovedi, e ultimo giorno di luglio, quindi tiriamo le somme:
SWIM: 10500 m
BIKE: 670,84 km
RUN: 89,61 km
Giornata di riposo, ieri, giovedi, e ultimo giorno di luglio, quindi tiriamo le somme:
SWIM: 10500 m
BIKE: 670,84 km
RUN: 89,61 km
Ciao Frankie,
complimenti per il blog ma soprattutto per il tuo curriculum gare.
Ti scrivo per chiederti informazioni sugli ironman dove hai gareggiato.
Volevo sapere quale consiglieresti come esordio. Qual’è secondo te il più facile?
Se vuoi commentarli uno per uno….meglio….
GRazie ancora e complimenti….
Milko
Ciao Milko, grazie pe ri complimenti!
Ho fatto un post ad hoc il 27 giugno 2007, e lo puoi linkare qui:
http://ironfrankie.blogspot.com/2007/06/adesso-se.html
E se vorrai, io il prossimo anno saro’ per certo a Coeur d’Alene e Zurigo, se vuoi, altri miei lettori saranno esordienti la’. Possiamo fare la trasfertona di gruppo…
Ciao, Federico