Eravamo rimasti alla cena a base di tigelle e salumi… Domenica mattina (pensando erroneamente di essere fra i pochi rimasti in citta’) andiamo sulle colline bolognesi, al Parco Cavaioni precisamente dove e’ in programma una[…]
Mese: Agosto 2008
Ferragosto al mare, anzi no
Gia’, dovevamo fare una tre giorni al mare, ma dopo il Ferragosto, anche quest’anno passato a fare da autista a mia suocera su e giu’ per le valli fra Bologna e Modena (Montese, Castel d’Aiano,[…]
Proseguono gli allenamenti
Ieri seduta in piscina con il coach, e tra elastici, piegamenti sulle gambe per rinforzare (il termine esatto sarebbe “costruire”) la muscolatura e serie da 50 – 100 e 200m a stile dopo quasi 2[…]
Il bello ed il brutto del Triathlon
IF e Greguràtt
Luminasio e cosi’ sia
Altra salitella da far tremare le gambe, oggi. Partenza da casa di Roberto e su per Casaglia, perche’ “senno’ sulla Porrettana ci intossichiamo”, e quindi Parco Cavaioni, Sabbiuno, Pieve del Pino, Ganzole (in discesa) e[…]
Carpegna, nudo e puro.
La pulce nell’orecchio e’ dell’anno scorso. Quando accompagnai il coach fino alla base e poi dopo un km rinunciai a cotanta famosa salita, incapace di superare il primo strappo al 18%, probabilmente sfiancato dai chilometri[…]
Sassoleone e Loiano
L’ho rifatto. Un altro doppio distruttivo. Pero’ (speriamo) allenante. Dopo che giovedi’ non ero riuscito a muovere un muscolo e ho passato la giornata cercando di recuperare, ieri mattina, venerdi’, seduta programmata in bici con[…]
Osare
Ogni tanto, non troppo spesso, mi piace fare qualcosa che vada verso i miei limiti. Ieri e’ stata una di quelle giornate. In programma la scalata in bici al Corno alle Scale (da Vergato) con[…]
Idoneo
Con qualche patema, perche’ mi sono recato da un medico nuovo che non mi aveva mai visto, ma sono risultato IDONEO alla pratica del Triathlon per un altro anno. La giornata era iniziata malissimo. Il[…]
Dai, che si riparte.
Un week end piuttosto sportivo. Certo, nella scala delle attivita’ 0-100 mi piazzo appena sopra la meta’, ma potrei sempre stare in panciolle e stare nella parte sub 50 di questa scala 0-100. E dunque,[…]