Ecco la sintesi della giornata di ieri. Ora di pranzo in palestra, prima una bella seduta di pesi ed esercizi “utili alla causa” e poi -in sala a fianco- yoga. Dopo 10 anni che pratico[…]
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Categoria: cena
E nuoto, e nuoto….
Questa settimana, come recupero “attivo” dalla mezza maratonina di San Bartolomeo, ho nuotato e mi sono iscritto (andandoci 2 volte) in palestra. Di uscire in bici con il ghiaccio per terra e l’aria che rimodellava[…]
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Ancora una volta, dopo 28 anni
Beh!, Dopo 28 anni dalla maturita’, un terzo di noi ha ancora voglia di vedersi, chiacchierare e passare una serata a cena. Certo, quel terzo di noi che e’ sempre (o quasi) stato presente, ma[…]
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Recupero…
No, niente riposo, ma recupero inteso come aggiunta di lavori lasciati indietro ai lavori di giornata… Lunedi avevo lasciato la palestra indietro, e quindi stamattina (dopo aver recuperato il body riparato e lasciato la bici[…]
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Un tranquillo venerdi (?)
Di buona mattina, ieri, l’incontro e’ sempre li’, in palestra. Un po’ di tutto, in un paio di orette: pressa, lat machine, quadricipiti, glutei, addominali, lombari, tricipiti. Poi, arrivato a casa ho realizzato: un’oretta sui[…]
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Dai, che si riparte.
Un week end piuttosto sportivo. Certo, nella scala delle attivita’ 0-100 mi piazzo appena sopra la meta’, ma potrei sempre stare in panciolle e stare nella parte sub 50 di questa scala 0-100. E dunque,[…]
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25 anni di maturita’…
…festeggiati (quasi) al completo. Ieri sera, alla Trattoria Eremo di Tizzano la III H 1981-2 si e’ ritrovata per 18/26imi in una simpatica cena.La Tony gran maestra di cerimonia, a cadenza regolare (ma non troppo[…]
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