Oggi riparto. Programma ambizioso per il ventiundici: 2 Ironman, 1 mezzo, diverse Granfondo (fra cui la Maratona dles Dolomites) non so quante (non dipende da me) maratonine e una o due maratone (vale sempre il[…]
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Categoria: rulli
Schizzinoso
Adesso sono diventato anche schizzinoso. Ieri pomeriggio, dopo la seduta sui rulli sono andato a Sant’Agata (35 km andare, 35 km tornare) per un diecimila. Che avevo deciso di fare “a strozzo”. Il tempo e’[…]
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Avanti pianissimo
Domani ho la risonanza magnetica ai piedi, per vedere a che punto sono con i neuromi. Oggi, per tenerli “caldi”, volevo provare a rifare 12 km, ma alla deviazione dei 7 ho ceduto. Soprattutto mentalmente.[…]
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Ambeh…….
Ho corso martedi’ e poi piu’. Diciamo che domani pomeriggio a Stresa faro’ una sgambatina per provare le scarpe, ho rispolverato -letteralmente- le Dyad 4, per vedere se con piu’ ammortizzamento il neuroma si dimentica[…]
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33o Trofeo Lolli Auto
Non certo la maratonina, visto che domenica prossima faremo quella di Barcellona, ma la non competitiva di 12 km (scarsi) allungati ad hoc a 14 per le nostre esigenze di allenamento, ovvero i 6 x[…]
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3a settimana del II ciclo
E via che si riparte. Dopo la romantica corsetta di ieri, stamattina palestra (e mi sa di aver esagerato con i pesi), seguita in serata dalla seduta di bici, ancora sui rulli. E’ sempre piu’[…]
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35a Camminata del Pontelungo
Ma sarebbe stato quasi meglio fare una “ciaspolata”, visto che il manto nevoso ricopriva per intero il percorso (e le strade). Quando ho visto la neve e’ stata molto dura decidermi (Carla aveva gia’ deciso,[…]
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E’ tutto un divenire…
Inizialmente (parlo di fine Maggio 2009) mi era venuta l’idea di andare a fare il mezzo IM di St. Croix. Contattato uno dei partecipanti (Ivan Risti) ne avevo tratto ovvie (positive) conclusioni: un mezzo ai[…]
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16a Camminata di Calderara
Abbiamo svolto senza intoppi il nostro programmino di allenamento su questo percorso piatto piatto, in uno dei piu’ brutti paesaggi della bassa. Ottimo per non distrarsi, insomma. Rimango sempre piu’ sorpreso dai miglioramenti di Carla,[…]
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Maledetta palestra….
Il lunedi e’ il giorno della palestra, e -abituato a soffrire, sempre- quando ho i pesi in mano (o sono su una macchina), faccio molta fatica a regolarmi, cosi’ -come ogni lunedi- ho esagerato, e[…]
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