Certo, mica potevo prendere i rulli d’una volta, no, ho trovato una soluzione ideale nel modello RealAxiom della Elite, che con un software dedicato si interfaccia al computer e ti permette di vivere in diretta l’allenamento in video, per lo piu’ salite da leggenda (e tregenda). Poi ogni istante sono visibili i dati fondamentali, potenza, velocita’, cadenza, frequenza cardiaca… Una simulazione abbastanza reale, insomma, considerato che provando una delle due salite allegate, la scalata del Montee de St. Lary Soulans-pla d’Adet, che faceva parte di una tappa del Tour 2005) ho sudato come una fontana, consumando 717 calorie in 50 minuti per10,4 km ad una pendenza media dell’8% (praticamente sempre in tiro massimo).
L’intenzione e di evitare di usarli quelle 3/4 volte eppoi metterli via per sempre, ma usandoli la sera, come secondo allenamento e il week end, che se non sono in gara non esco mai. Vedremo. Intanto oggi, oltre ai gatti, assolutamente indifferenti e sonnacchiosi ho avuto uan tifosa d’eccezione in Carla, che ogni tanto guardava il video e mi incitava.
Ed ecco il report
Ciao Frankie,
bell’acquisto!e benvenuto nel mondo delle rullate!forte anche il discorso del “report”…