En passant martedi sera Ruggio ci ha imposto un 200 dorso + un 400 stile + 200 rana + 400 stile e 8 x 25 misti… Ma oggi ci messo il carico di briscola, facendo[…]
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En passant martedi sera Ruggio ci ha imposto un 200 dorso + un 400 stile + 200 rana + 400 stile e 8 x 25 misti… Ma oggi ci messo il carico di briscola, facendo[…]
Niente. La palestra non fa per me. Eppure devo insistere, perche’ e’ l’unico modo per rimediare ad anni di lassismo e trastullo. La pochezza della mia muscolatura si evidenzia nello squat. E negli esercizi similari.[…]
Giovedi’ sera cena della corsia del corso di nuoto di Carla, cui mi sono aggregato sperando in una prosaica pizza ed invece e’ stato un tripudio di crescentine e tigelle (discrete) e affettato (scarso e[…]